Um mês após procedimento cirúrgico, influenciadora desabafa sobre perda de massa muscular e recalibra foco para bem-estar físico e mental, distanciando-se da pressão estética. A influenciadora digital Gracyanne Barbosa surpreendeu seus fãs ao exibir seu corpo um mês após uma cirurgia decorrente de uma grave lesão. A revelação, feita em suas redes sociais, veio acompanhada de um sincero desabafo sobre a perda significativa de massa muscular e as intensas dificuldades enfrentadas na recuperação. O episódio marca uma mudança notável em sua perspectiva, com a modelo enfatizando uma nova prioridade: a saúde mental e física em detrimento da estética, um pilar…
Categoria: Bem-estar
Estudo Alarmante da American Heart Association Associa ‘Hormônio do Sono’ a Risco 90% Maior de Falência Cardíaca e Aumento de 3,5 Vezes nas Internações Um novo e alarmante estudo divulgado hoje, 3 de novembro de 2025, pela prestigiada American Heart Association (AHA), revelou uma preocupante correlação entre o uso prolongado de melatonina e um risco significativamente elevado de desenvolver insuficiência cardíaca. A pesquisa, focada em adultos com insônia, aponta que o consumo contínuo do popularmente conhecido ‘hormônio do sono’ por mais de um ano está associado a um risco 90% maior de ser diagnosticado com falência do coração e uma…
Aumento preocupante do consumo “off-label” do betabloqueador, originalmente cardíaco, para controlar a ansiedade de desempenho, acende o alerta de especialistas sobre riscos e a necessidade de tratamento especializado. No cenário atual da busca por soluções rápidas para o estresse do dia a dia e a pressão por resultados, indivíduos têm recorrido a medicamentos como o Propranolol, um betabloqueador tradicionalmente usado para condições cardíacas, com o objetivo de amenizar os sintomas físicos da ansiedade de desempenho. Essa prática “fora da indicação original”, ou off-label, tem gerado crescente preocupação entre a comunidade médica, que alerta para os severos riscos do uso indiscriminado…
O Cérebro em Modo de Emergência: A Surpreendente Tática Durante a Vigília Uma descoberta notável do Massachusetts Institute of Technology (MIT), publicada recentemente, revela que o cérebro humano emprega um mecanismo compensatório surpreendente após períodos de privação de sono. Durante breves e involuntários lapsos de atenção, observados em indivíduos com sono insuficiente, o cérebro tenta realizar uma forma de ‘limpeza’, liberando líquido cefalorraquidiano (LCR). Este processo, que busca replicar a purificação profunda que ocorre durante o sono, é significativamente menos eficiente, resultando em perda de foco, redução da produtividade e sublinhando a insubstituível importância do descanso noturno para a saúde…
Menos tempo na academia, mais anos de vida: nova pesquisa revela o segredo da longevidade muscular Um levantamento recente conduzido pela Harvard Health Publishing, com base em rigorosos estudos publicados no prestigiado British Journal of Sports Medicine, trouxe à tona uma descoberta revolucionária para a saúde pública. A pesquisa aponta que dedicar modestos 30 a 60 minutos semanais ao treinamento de força é o suficiente para reduzir o risco de morte prematura em uma faixa que varia de 10% a impressionantes 20%. Esta revelação desmistifica a crença popular de que são necessárias horas exaustivas na academia para colher benefícios significativos.…
Aniversariante desta quarta-feira (29), Lídia Brondi se afastou das novelas em 1991, após síndrome do pânico. Estrela de folhetins como ‘Baila Comigo’, ‘Roque Santeiro’ e ‘Vale Tudo’, ela completa 65 anos, e nossa reportagem foi descobrir como vive a atriz hoje, 34 anos após deixar a televisão. Nesta quarta-feira, 29 de maio, a talentosa atriz Lídia Brondi, um verdadeiro ícone da teledramaturgia brasileira, celebra seu aniversário de 65 anos. Longe dos holofotes da televisão há 34 anos, após seu afastamento em 1991 devido a um diagnóstico de síndrome do pânico, a notícia de seu aniversário reacende a curiosidade dos fãs…
Prefeitura de Niterói confirma pagamento integral de R$ 55 mil para trazer corpo de publicitária falecida na Indonésia, com homenagens póstumas à vista. A Prefeitura de Niterói anunciou, nesta semana, o pagamento de R$ 55 mil para custear integralmente o translado do corpo da publicitária Juliana Marins, de 26 anos, que tragicamente faleceu em um acidente numa trilha na Indonésia. A decisão, que representa um alívio significativo para a família, foi concretizada após um emotivo encontro entre os familiares da jovem e o prefeito Rodrigo Neves em seu gabinete, garantindo assim que os restos mortais da niteroiense possam retornar ao…